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剧情简介
睡眠对人类来说是至关重要的，一生中有三分之一的时间都在睡眠中度过。所有生物都会通过睡眠来调节白天的活动。没有睡眠，任何生物都无法生存。据估计，全世界有10%的成年人患有严重的失眠症。失眠会导致难以入睡、睡眠质量下降，影响记忆力和注意力，甚至引发各种疾病。
这部影片探讨了导致失眠的原因，分析了失眠的危害，并提出了解决失眠问题的方法。科学家通过这次调查发现了新的解决失眠问题的方法，而不是仅仅依赖药物。
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